The Roof propose des cours collectifs pour grimper toute l’année et des cours d’initiation d’une heure pour les adultes un lundi sur deux.
Tous les cours sont encadrés par des moniteurs·trices diplômés·es au rythme d’un cours par semaine.
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The Roof offre plusieurs créneaux de cours par catégories d’âge : de 3 à 18 ans.
A raison d’un cours par semaine (hors vacances scolaires), l’enfant suit une progression régulière et ludique dans une ambiance conviviale.
Les cours ont lieu en semaine, le mercredi après-midi et le samedi matin.
Débutant ou déjà initié, nos moniteurs·trices s’adaptent au rythme de chacun pour que la progression rime avec plaisir.
Ces cours se déroulent en semaine (hors vacances scolaires) les mardis et jeudis midi de 12h15 à 13h45 et en soirée de 20h15 à 22h15.
Dans notre salle The Roof, nous aimons prendre soin des personnes qui viennent grimper chez nous, et considérer les besoins de chaque personne individuellement.
Nous avons mis en place cette année un cours en mixité choisie, pour faciliter l'accès à l'escalade à celles notamment qui ne seraient pas à l’aise pour commencer directement dans la salle et prendre le temps d’intégrer sereinement l’ensemble de la communauté des grimpeur.euses !
Nous sommes parti·es du constat que l'escalade était un sport encore très masculin et que favoriser la pratique mixte, c'était aussi favoriser la vie sportive en général, et c'est exactement ce pour quoi nous faisons ce métier.
Un créneau spécifique en mixité choisie (pour toutes les femmes) est ouvert le lundi soir, avec notre monitrice Clémentine.
S'il vous semble plus simple ou moins stressant de commencer dans un groupe moins nombreux, un groupe où l'on prend davantage confiance en soi, emprunt d'une sororité plus accentuée, ce cours est peut-être pour vous !
Suite à de nombreuses demandes, nous réfléchissons à ouvrir d’autres créneaux dédiés, n’hésitez pas à nous contacter directement !
L’objectif de ces cours d’une heure, un lundi par mois, de 19h à 20h, est de vous permettre de devenir autonome.
La sécurité mais aussi les premières techniques de base seront autant de points abordés pour vous permettre de pratiquer sereinement le bloc et aussi de progresser.
Planning des cours d’initiation adultes
