Pour notre dernier trimestre "Mieux-être" vous avez la possibilité de réserver vos séances à l'unité. Vous n'avez plus aucunes excuses pour venir découvrir nos espaces, nos disciplines et nos professeurs·ses.
Nos espaces, spacieux et lumineux au sein d'un lieu pluridisciplinaire, offrent une bulle ressourçante et un espace temps pour soi.
Besoin de se relaxer, de connaitre son corps, de le sentir vivre,de respirer, d'améliorer sa mobilité corporelle, d'être en lien avec soi-même, de renforcer son estime de soi ou mieux gérer ses émotions ?
Une variété de disciplines y sont proposées pour nourrir le corps comme l'esprit telles que le yoga (ashtanga, hatha, etc.), la méditation, la sophrologie, le pilate, la gym douce, la danse libre, etc.
Le planning de réservation à la séance
Le planning de réservation à la séance